相談室

歯並びの悪さ（出っ歯）と舌の位置で悩んでいます。
私は口を閉じているときに舌の先で前歯を押してしまう癖があります。
最近その癖が歯並びに影響すると知ったので直すよう努力をしていますが、なかなか難しく、気付くと前歯を押しています。
あと奥歯をかみ締める癖もあります。
こういう悩みも相談できますか？
また、治療法はありますか？
矯正もしたいので同時にこの癖が治ればうれしいです。