相談室

あみさん

右上の奥歯から、右下の糸切り歯にかけて頂ければOKです。
上と下の真ん中（正中線）を合わせるのが目的ですが、ちょうど良いところまで動いても、やめないで続けてください。
1日に12時間以上、毎日、というのが目標ですが、それ以上長いのは、さらに効果的です。

どのくらいで効果が出るかは、装着状況によりますので、なんとも言えませんが、昨年8月につけて貰っていたときは、よく効いていましたので、横はやめて、前歯に変えたと思います。
面倒ですが、頑張ってください。